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    改革開放40年:生活習慣大變樣
    2018-10-18 07:26:28 來源: 人民日報海外版
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      走步走出健康

      ■ 陳希國 吉林省長春市九臺區 退休公務員

      改革開放40年,家庭生活變好了,生活習慣也變了:

      手機計步器促使我多走步,改變了原來懶惰不運動的壞習慣。

      以前,我不好運動。有了智能手機以后,我下載了計步軟件,開始走步。每天把鬧鐘定在5點半起床,再設定好手機悅動圈后,我便下樓走步,一直堅持下來,雷打不動,每天必須保證萬步左右,同時設了走步排行榜,接受家人的監督:有批評我走得少的;也有為我點贊的。結果走步把血壓走穩了,把身體走健康了。

      玩數碼相機,取代了打麻將。退休后有時間了,我便戀上了打麻將,每天是東不管西不管,吃了飯,推了碗直奔麻將館。吸著被動煙,一座就一天,腿也疼腰也酸。

      我愛好攝影,兒女們便湊錢為我買了一部數碼相機,從此我就天天出去拍照,回來后再用制圖軟件進行加工制作,發在網上供同行們欣賞。這樣就無心再去玩麻將了。說不玩兒就不玩兒,一年多一把都沒玩過。相機倒是用得不錯,去年為報刊拍的照片就有100多幅,其中30多幅被省市媒體刊用,還有10幅作品被選入影展。

      微信視頻改變了我和老伴每月都要進城看望兒孫的做法。俗話說:老兒子,大孫子,老頭老太的命根子。兒子住在長春,孫子在那里讀書,時間長一點兒看不見就非常想念。所以,每個月我們老兩口去長春看兒孫早已形成習慣,既費時間又費錢。

      自從有了智能手機,開通了微信,就可以視頻了。我們與兒子約好,每天晚上我先給兒子打電話,然后再與孫子視頻,天天不落。這樣不僅省時省力,而且互相見面,對話交流,再也不用我和老伴不遠百里地來回奔波了。

      從自行車摩托車到汽車

      ■ 寇海萍 山東省濱州市公安局 警官

      爸爸1972年參軍,提干后認識了在兵工廠工作的媽媽,倆人在部隊一待就是20年。部隊在山東煙臺,老家在濱州,部隊每4年組織一次集體探親。雖然爺爺奶奶身邊有一大堆孫子孫女,但因為我離得遠,他們總是特別想我,所以一有了我的照片,爸爸就趕緊寄回老家。

      1992年,爺爺生了一場大病。爸爸于是決定轉業,想在老人的有生之年,離得近一些方便照顧。盡管搬到濱州,但離農村老家還是挺遠,公共汽車也不方便。好在那時候有了電話,老家有什么事,叔伯們就給爸爸打電話。為了能見到爺爺奶奶,我們每周騎自行車回老家。那時我剛上初中,爸媽總是一個人馱著我,一個人馱著東西。為了能感受旅途的樂趣,減輕爸媽的負擔,我用最快的速度學會了騎自行車。之后每個周六的早晨,我就跟著爸媽一起往自行車的前筐和后座裝東西,想象著爺爺奶奶看到禮物、看到我時的快樂。

      沿著205國道一路騎行,40公里的路程大約要騎兩個小時。那時候爸媽年輕,我也精力無限。后來家里有了摩托車,雖然還是風吹日曬,但至少不用累得滿頭大汗、氣喘吁吁了。老家的路也越修越好,再也不是一下雨就滿地泥濘。

      再后來,汽車走進千家萬戶,想去哪里隨時出行。微信帶來了劃時代的通訊變革,想要見誰,視頻通話瞬間搞定。

      現如今,老媽最大的愛好就是曬朋友圈——早晨散步時沿途發現的好風景,兩個寶貝外孫女兒的優秀表現,還有她細心養的花花草草。她還常常和老爸比賽誰被點贊多。

      老爸最大的快樂則是今天又在微信上加了哪個老戰友,他帶過的哪個兵今天又跟他視頻聊天兒了,還期盼著每天晚上兩個外孫女兒和他視頻通話,甜甜地叫他姥爺。

      如今種菜多快好省

      ■ 杜春秋 山東省壽光市稻田鎮稻莊村 村民

      我來自中國菜都,我家種菜近30年了,種過辣椒、韭菜、茄子、絲瓜、黃瓜這5個品種的蔬菜。原先種菜既費時費力,又費藥費水,產量還低。隨著科學技術的進步,現在種菜是“多快好省”。

      不需要自己育種。育種基地利用營養盆將菜籽培育成巴掌大小的菜苗,這樣優選的菜苗具備豐產、抗病、整齊一致的特點,種出來的蔬菜品質也就提高了。我現在都是買回菜苗直接種植,省了育種這份心思。

      不需要露天作業。蔬菜是需要精耕細作的農作物,干了不行,冷了不行,風大了也不行。所以我支起了大棚,把它們養進“屋里”,精心照顧。原先靠人力鋪草簾子為菜園保暖,現在使用卷簾機、卷膜機等機器作業,省時又省力。原先因為氣候原因只能種一茬蔬菜,現在利用溫室大棚能收獲兩茬,甚至更多。

      不再農藥中毒。原先是自己背著噴灑壺進菜地,一手上下壓力,一手左右噴灑,一步一步地打農藥。這樣連續作業幾畝地下來,打農藥者很容易吸入過量的農藥,造成農藥中毒?,F在我已經丟棄了老式噴藥機,改用電動推車式的打藥機,同時佩戴了防毒面具。雖然現在的農藥都是高效低毒的,但愛護自己、關注健康的意識可比以前強多了。

      不再大水漫灌。原先的做法是把水引進地里,讓它自由流動。離著入水口近的地方積水量大,離著遠的田地則需要很長的時間才能浸透,費時又費水?,F在我們這兒普遍采用了滴灌技術,用水管引導水的流向,并在水管上扎了很多的小細孔,水通過細孔浸透蔬菜的根系,精準、節約、方便。

      如今種菜茬數多、產量高、品質好,還省資源。通過這些年的發展,蔬菜種植變得科技感十足,經濟效益提高的同時,我們的生活當然也更好了。 (凌 波整理)

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    【糾錯】 責任編輯: 劉瓊
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